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Formation complémentaire

Burn Out

Sophrologie et burn-out - CEAS centre de formation en sophrologie - Paris

Formateur

Public

Stagiaire en sophrologie de l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) ayant terminé la formation de base (cycle fondamental) ; sophrologue ayant une expérience de 4 degrés de la relaxation dynamique du Pr Caycedo.

Objectifs

Détecter les signes du burnout et accompagner les personnes en phases pré ou post-burnout.
Dépression et burnout sont souvent confondus, notamment par le corps médical alors que ce sont deux choses tout à fait différentes. Il est donc important pour le sophrologue de savoir faire la différence et de s’adapter en conséquence.

Programme

Définir le burnout

  • Définition
  • Les signes avant-coureurs
  • Les symptômes
  • Les différences avec stress et dépression

Comment en arrive-t-on au burnout ?L’accompagnement sophrologique des personnes en pré-burnout

L’accompagnement sophrologique des personnes en post-burnout

Conclusion : vers une redéfinition du mode de vie ?

Ces contenus sont donnés à titre indicatifs et peuvent être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe

Méthode et moyens

  • Apports théoriques synthétiques et pratiques, avec échanges interactifs,
  • Pratiques de relaxations dynamiques et de sophronisations adaptées aux contextes du burnout,
  • « Travaux Pratiques » créations de séances adaptées par/avec les stagiaires,
  • Supports méthodologiques, documentation synthétique, pistes bibliographiques.
Date de début 4 octobre 2019
Durée 2 jours
Lieu Paris
Prix 272