Approche sophrologique de l’urgence en santé mentale

L’OMS définit la santé mentale comme « un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre, de bien travailler et de contribuer à la vie de la communauté ».

Certaines situations de crise telles que le deuil, le stress traumatique ou un état de stress déclenchent une crise psychologique.

Les premiers secours en santé mentale consistent à venir en aide auprès des personnes en crise psychologique. Il est alors important de connaitre les composantes essentielles des premiers secours et de distinguer les principaux troubles psychologiques pour une meilleure prise en charge.

OBJECTIFS

• Accueillir une personne en situation de crise psychologique
• Connaitre les composants essentiels de l’intervention de premiers secours en santé mentale
• Distinguer les principaux troubles psychologiques, les signes, symptômes et facteurs de risques
• Accompagner la personne avec la sophrologie et si nécessaire mettre en place une approche pluridisciplinaire

Matin

• Tour de table et présentation des objectifs et du déroulement de la journée
• Politique européenne d’amélioration de la santé mentale et quelques chiffres
• Posture d’accueil, d’observation, d’écoute et d’accompagnement
• Situations de crise : deuil, stress et stress traumatique
• Distinguer les troubles dépressifs et les troubles anxieux sur le continuum entre normal et pathologique

Après-midi

• Quelles formes peuvent prendre les troubles anxieux et dépressifs dans le fonctionnement psychotique ?
• Addiction et troubles de comportement alimentaire
• Apport de la sophrologie

Ce contenu est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe

• Formation interactive et pratique sous forme de réflexions de groupe et de partages d’expériences.
• Approche à la fois pédagogique et pratique.
• Exercices pratiques, avec mises en situation.
• Support de cours sous format numérique.