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La formation à la pratique

Acquérir les fondamentaux de la pratique sophrologique

Dans un contexte de changement et d’adaptation rapide, cette formation vise à apporter des compétences complémentaires et transverses pour renforcer l’efficacité dans l’activité professionnelle des acteurs issus des secteurs de la santé, du sport, du social, de l’éducation ou domaine assimilé.

Objectifs : Maîtriser l’utilisation des techniques de base de la méthode sophrologique dans l’exercice de son métier.

C1 Interroger l’accompagné* en mesurant son niveau de gêne ou de douleur à l’aide d’une échelle analogique (de 1 à 10) afin de cibler son besoin immédiat et renforcer son implication.

C2 Sélectionner une pratique sophrologique adaptée en prenant en compte l’environnement, l’état physique et émotionnel de l’accompagné* afin de répondre au mieux à son besoin.

C3 Conduire la ou les pratiques sophrologiques (exercices) en adaptant le discours sophrologique au profil de l’accompagné*, à sa situation et son état physique et émotionnel au moment de la pratique afin d’en optimiser l’efficacité.

C4 Observer et réajuster les exercices en fonction de la réaction physique ou émotionnelle instantanée de l’accompagné* pendant la pratique sophrologique afin de s’assurer qu’elle se déroule en toute sécurité pour l’accompagné*.

C5 Amener l’accompagné* à décrire ses sensations émotionnelles et physiques pendant et à l’issue des exercices pour lui permettre de prendre conscience de l’effet de la pratique sur lui.

* En groupe ou en individuel

Le dispositif « Pratique sophrologique – les fondamentaux », de 11 jours en présentiel, s’org nise en trois temps articulés de la façon suivante :

  1.  Découvrir les contenus théoriques des sessions de formation,
  2.  Affiner la compréhension par l’expérimentation en présentiel,
  3.  Tester et ancrer les acquis en présentiel par la pratique en sous-groupe.

Le CEAS vous propose un cursus sous deux formats :

  • Un cycle complet de formation de 11 jours séquencés en 3 sessions + 1 jour d’évaluation,
  • Des modules de formation indépendants et combinables par thématique de 1 à 3 jours.

Session 1 : Les fondamentaux de la pratique sophrologique du 1er degré (4 jours, scindés en modules de 2 jours)

  • Les concepts : 3 principes, 2 lois,
  • Les pratiques associées au 1er degré (RD et techniques spécifiques),
  • Schéma didactique fondamental : 1ère théorie, éventail de la conscience,
  • Entraînement pratique à l’animation de techniques sophrologiques,
  • Consolidation, ancrage.

Session 2 : Les fondamentaux de la pratique sophrologique du 2ème degré (4 jours, scindés en modules de 2 jours)

  • Les pratiques associées au 2ème degré (RD et techniques spécifiques),
  • Le schéma corporel
  • Entraînement pratique à l’animation de techniques sophrologiques,
  • Consolidation, ancrage.

Session 3 : Journées de mise en pratique (2 jours) 

  • Méthodologie du 1er et 2ème degré,
  • Mises en situation : conduite de pratiques sophrologiques,
  • Consolidation et ancrage.

Évaluation (1 jour) 

  • Mise en situation portant sur l’animation d’une pratique
  • 20 minutes de mise en situation et 10 minutes d’auto-évaluation du candidat et retour des évaluateurs.

L’évaluation est orale, Il n’y a pas de mise en situation écrite.

LE JURY D’EVALUATION EST COMPOSÉ DE 2 MEMBRES :

  • Un membre de l’équipe pédagogique
  • Un sophrologue professionnel exerçant sur le secteur de la santé ou du sport ou du secteur social ou de l’éducation ou domaine assimilé.

Cette formation s’adresse à tout professionnel de la santé, du social, du sport, de l’éducation ou domaine assimilé.

En notre qualité d’Établissement Recevant du Public, conformément à la Loi n°2005-102 du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, le CEAS est tout public.

Le candidat doit envoyer sur l’adresse contact@sophrologie-ceas.org les éléments suivants :

  • CV,
  • Lettre de motivation.

Nous vous recontacterons pour convenir d’un RDV sur notre site ou par visioconférence.

La candidature est validée à l’issue de l’entretien individuel et à réception du bulletin d’inscription remis à cette occasion par le CEAS, et dûment rempli par le candidat.

Pour plus de précisions, vous pouvez également  nous joindre au 07 89 59 56 61

Tarif Individuel : 1 386,00€ soit 18,00€/h
Tarif Formation Continue : 1 617,00€ soit 21,00€/h

Consultez nos Conditions Générales de Vente.

TÉMOIGNAGES

J’utilise la sophrologie dans mon activité de coach sportif auprès de tous types de publics, en particulier concernant la préparation mentale pour des compétitions, la gestion du stress, la récupération ou encore l’amélioration du relâchement musculaire. Les outils mis en place me permettent d’observer une évolution positive concernant ces problématiques pour une grande majorité des personnes que j’accompagne.
Anthony
Enseignante à l’école élémentaire, j’observe l’intérêt et les bénéfices de la pratique sophrologique, notamment pour la gestion du stress et la concentration. La formation de qualité prodiguée au CEAS m’a permis d’acquérir différents outils simples d’utilisation et profitables tant aux élèves qu’à moi-même.
Alexandra
Excellente formation et formateurs !!!
Medina
Un centre de formation exceptionnel, des intervenants expérimentés qui nous accompagnent et nous aident dans notre construction professionnelle.
Ana-Paula

CALENDRIER

DURÉE DE LA FORMATION

Durée : 11 jours

L’apprentissage a lieu en présentiel. La formation comptabilise 77 heures (7 heures de formation par jour). Elle a lieu pendant le temps de travail et/ou les weekends.