NOS FORMATIONS EN SOPHROLOGIE À PARIS
DEPUIS 50 ANS !

Se former au métier de sophrologue peut être motivé par plusieurs raisons personnelles et professionnelles. Voici quelques-unes des raisons principales :

1. Aider les autres à mieux gérer leur vie quotidienne

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui aide les gens à mieux gérer le stress, les émotions, les angoisses et à améliorer leur bien-être global. Beaucoup de personnes choisissent cette voie pour apporter un soutien à ceux qui en ont besoin, en les aidant à atteindre un équilibre mental, émotionnel et physique.

2. Développement personnel

En suivant une formation de sophrologue, on acquiert non seulement des compétences pour aider les autres, mais on fait aussi un cheminement personnel. La pratique de la sophrologie favorise une meilleure connaissance de soi, une gestion plus efficace de ses émotions, et une qualité de vie améliorée.

3. Changer de carrière vers un métier centré sur l’humain

De nombreuses personnes souhaitent donner plus de sens à leur carrière professionnelle en se tournant vers un métier où l’humain et l’accompagnement sont au cœur des préoccupations. La sophrologie permet de pratiquer une activité tournée vers l’accompagnement des individus dans divers contextes : santé, bien-être, sport, éducation, etc.

4. Flexibilité professionnelle et autonomie

Le métier de sophrologue permet souvent de travailler en libéral ou en cabinet privé, ce qui offre une grande autonomie et une flexibilité en termes d’horaires et de gestion du temps. Cela attire souvent des personnes cherchant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

5. Métier complémentaire à d’autres pratiques

La sophrologie est aussi une discipline qui peut compléter d’autres métiers, notamment dans les secteurs de la santé, du bien-être, ou de la thérapie. Les psychologues, thérapeutes, coachs, infirmiers, éducateurs et autres professionnels peuvent enrichir leur pratique grâce aux techniques sophrologiques.

6. Méthode reconnue et demandée

Avec l’augmentation du stress dans la société moderne et une prise de conscience croissante des bienfaits des approches naturelles et douces pour la santé, la sophrologie est de plus en plus demandée. Les entreprises, les établissements scolaires, et même les milieux sportifs intègrent ces techniques pour le bien-être des individus.

7. Possibilités d’évolution et de spécialisation

La sophrologie est une discipline qui permet de se spécialiser dans divers domaines (gestion du stress, préparation à l’accouchement, amélioration des performances sportives, accompagnement des patients atteints de maladies chroniques, etc.), offrant ainsi des perspectives d’évolution intéressantes.

En résumé, se former au métier de sophrologue permet d’exercer une profession humaine et valorisante, centrée sur le bien-être des autres, tout en offrant des possibilités d’évolution, d’autonomie et d’enrichissement personnel. La satisfaction de voir des personnes progresser par la voie d’un mieux-être est l’une des principales motivations pour se lancer dans une formation de sophrologue avec le CEAS Paris.

La 1ère année, notre formation professionnelle permet aux apprenants d’acquérir la maîtrise de la méthode caycédienne structurée en 4 degrés, couvrant la Relaxation Dynamique et les Techniques Spécifiques.
La 2nde année du cursus est orientée sur la professionnalisation métier, période pendant laquelle est assuré par nos élèves un stage d’application terrain, clef de voute de la formation. A l’issue de ce cursus global de 401 heures, le stagiaire se verra remettre le titre de « Praticien sophrologue » du CEAS.

1. Réputation et ancienneté

Le Centre d’Études et d’Applications de la sophrologie (CEAS) fondé par des professionnels du milieu médical et de la formation, transmet depuis 1976 un enseignement classique de la Sophrologie, celui de son fondateur, le Professeur Alfonso Caycedo®. Le CEAS a pour vocation de diffuser et faire connaître la sophrologie, d’en étudier les applications professionnelles et de contribuer au développement d’un métier en pleine expansion. Fort d’une longue expérience dans l’enseignement de la sophrologie (bientôt 50 ans de longévité), le CEAS Paris fait partie des établissements pionniers dans ce domaine.

2. Qualité de l’enseignement professionnel

Une équipe de formateurs à la personnalité et aux compétences professionnelles variées répond à la diversité des attentes des stagiaires et évite la « pensée unique ». La sophrologie est expérience. Il s’agit de transmettre, non seulement un contenu théorique, mais aussi des observations pratiques de la sophrologie, propres à chaque personne, à son style, à son milieu professionnel, à son environnement. La préparation au métier de sophrologue est l’axe majeur de la formation. Les applications professionnelles sont intégrées à l’apport théorique et pratique. Les débouchés de la formation apparaissent ainsi clairement.

L’expérience du CEAS est particulièrement reconnue pour :

• L’intégration de la sophrologie dans le monde de l’entreprise assurée, entre autres, par le Dr Luc Audouin membre fondateur du CEAS,
• La formation des personnels soignants, le CEAS est un des leaders en formation hospitalière,
• La vigilance et le traitement des troubles du sommeil, à l’Hôtel-Dieu par exemple.

L’encadrement de l’équipe pédagogique très étoffée du CEAS, composée de sophrologues expérimentés, permet aux stagiaires d’acquérir de solides connaissances théoriques et pratiques.

Notre institut de sophrologie CEAS Paris est également titulaire de la certification QUALIOPI, gage de la qualité de nos formations. Cette certification reconnue garantit que nos processus pédagogiques respectent des critères exigeants en matière d’accompagnement des stagiaires, de contenu des formations et d’efficacité des résultats. Elle représente une véritable assurance de sérieux et de professionnalisme.

3. Approche scientifique et rigoureuse

Le CEAS Paris propose des cursus de formation dispensés par une équipe pédagogique éclectique, pointue sur des champs d’application identifiés, et très engagée dans l’école. Outre les domaines d’expertise de chacun, le CEAS a étoffé son équipe avec des spécialistes de la physiologie, et des neurosciences comme Aurore Malet-Karas Phd en Neurosciences Cognitives ou encore Pauline Neveu Phd en Neurophysiologie. Rappelons que l’Institut a été créé par Luc Audouin Dr en médecine.

4. Spécialisations, domaines d’application variés et ouverture à l’international

Vous êtes sophrologue en activité professionnelle, neuropsychiatre ou psychologue, et vous souhaitez enrichir vos connaissances de savoir-faire complémentaires ? Le CEAS Paris propose des stages d’élargissement de compétences en complément de la formation initiale permettant aux praticiens de perfectionner leurs pratiques et d’approfondir des domaines d’intervention tels que la sophrologie appliquée au monde de l’entreprise, milieu médical, aux enfants, adolescents, personnes âgées. Soucieux d’accompagner sur des sujets d’intérêt émergeants et renforcer la professionnalisation métier, le CEAS Paris propose régulièrement de nouveaux thèmes d’exploration. Depuis 2022, notre institut de formation a mis en avant la problématique de l’Endométriose et sur 2025 propose un parcours « santé de la femme » enrichi des thèmes : Parentalité, Fibromyalgie et douleurs chroniques, Accompagnement à la Procréation Médicalement Assistée, De la puberté à la ménopause, Accompagnement aux troubles de la sexualité.

Soucieux de permettre à nos élèves de toucher un plus large public, notre centre de formation propose également un cursus bilingue pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer auprès d’un public anglophone, voire exercer à l’étranger. Chaque spécialisation ouvre la voie à de nouvelles opportunités professionnelles autant qu’elle permet de perfectionner sa pratique.

5. Accompagnement personnalisé

Le CEAS Paris met l’accent sur l’accompagnement individualisé des étudiants, avec des suivis personnalisés et un soutien tout au long de la formation. Cela permet aux apprenants de progresser à leur rythme et d’obtenir des retours réguliers sur leur pratique. Le CEAS Paris préconise de suivre ses formations en présentiel mais est en mesure d’activer ses cours également en distanciel synchrone, pour s’adapter aux contraintes de ses apprenants.

6. Une école en réseau

Intégrer notre école c’est accéder à la dynamique des instituts de la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie). L’adhésion du CEAS à la FEPS permet d’élargir le champ des connaissances et des applications professionnelles, de faire avancer la reconnaissance du métier. Des Universités d’Été de la FEPS en alternance avec un Congrès pour tous les sophrologues, permettent de se rencontrer, de découvrir de nouvelles perspectives de travail, de partager ses recherches et de mettre en avant les actions menées. Ils réunissent les membres des écoles et d’autres invités extérieurs. Le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) œuvre lui, indépendamment, pour la promotion et la défense de la profession.


Pour devenir sophrologue, plusieurs qualités personnelles et compétences sont importantes.
Voici le profil idéal pour exercer cette profession :

Qualités humaines

• Empathie : Savoir écouter activement et comprendre les émotions des autres sans juger.
• Bienveillance : Être capable de créer un environnement de confiance et de respect mutuel.
• Patience : Accompagner des personnes qui peuvent avoir des difficultés à progresser rapidement.
• Discrétion et respect de la confidentialité : Les sophrologues abordent souvent des sujets personnels et intimes.
• Capacité d’adaptation : Chaque individu est différent, et il est essentiel de personnaliser les séances en fonction des besoins.

Compétences

• Connaissance approfondie de la sophrologie : Maîtrise des techniques de relaxation dynamique, de visualisation positive, de respiration, et de méditation.
• Capacité à animer des séances individuelles ou en groupe : Savoir structurer une séance et accompagner les participants dans un cadre sécurisant.
• Pédagogie : Expliquer de façon claire les exercices et les bienfaits de la sophrologie.
• Gestion du stress et des émotions : Savoir rester serein(e) et maîtriser ses propres émotions pour bien accompagner les autres.
• Créativité : Elle est précieuse pour animer chaque séance de sophrologie, que ce soit en individuel ou en groupe, et mieux toucher son public dans le langage qui lui est propre. La créativité est totalement en lien avec les qualités d’adaptation requises pour être un sophrologue compétent.
• Maîtrise des fondamentaux en gestion et en commerce pour développer son activité.

Développement personnel

• Pratique régulière : Un sophrologue doit régulièrement pratiquer les techniques de sophrologie pour mieux les comprendre et en percevoir les bienfaits.
• Formation continue : Évoluer en tant que sophrologue nécessite une mise à jour régulière des connaissances (nouvelles techniques, spécialisations, etc.).

En somme, pour être sophrologue, il faut combiner des qualités humaines essentielles avec une formation rigoureuse et une volonté de développement personnel continu. Notre formation intègre ainsi une pédagogie complète pour accompagner le futur sophrologue dans tous ces aspects et dans le respect de la déontologie de la profession.