La Qualité de Vie au Travail

Trois intervenants spécialisés dans le monde de l’entreprise animent ce stage autour du thème :

De la « Qualité de vie au travail : comment insérer son activité de sophrologue dans le dispositif de QVT pour le mieux–être des salariés ».

La qualité de vie au travail désigne et regroupe sous un même intitulé les actions qui permettent de concilier à la fois l’amélioration des conditions de travail pour les salariés et la performance globale des entreprises, d’autant plus quand leurs organisations se transforment. La QVT est donc un enjeu réel pour les entreprises. Elle représente un investissement d’avenir : une bonne santé des salariés garantit une bonne santé de l’entreprise. Lors de ces trois jours sera abordé ce que regroupe au sens large la QVT et les défis posés aux entreprises, au delà de la gestion du Stress qui en est une composante. Le sophrologue a un rôle à jouer pour accompagner de nombreux besoins et publics.

Public :

Stagiaire en sophrologie de l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S) ayant terminé la formation de base (cycle fondamental), tout sophrologue ayant une expérience des quatre degrés de la relaxation dynamique du Professeur Caycedo.

Objectifs :

Programme des trois jours :

1^er jour : Le Dr Luc AUDOUIN posera les domaines d’action de la Sophrologie dans la prévention des Risques Psycho-Sociaux (RPS). Il définira une « ergonomie » du travail intellectuel et en déduira les façons de gérer la pression d’une journée de travail. Luc présentera le stress à partir des théories de Hans Selye et Henri Laborit. En situation de stress, il proposera des stratégies protectrices et montrera comment les initier à partir d’exemples concrets. Au global, cette journée de stage vous prépare à savoir gérer une formation de groupe tant dans le style que dans le fond sous diverses formes, atelier ou journée : choix et conduite des exposés, des échanges et des exercices, conclusion sur objectifs précis.

2^ème jour : Pascale ETCHEBARNE reviendra sur le mot « stress », développera la physiologie du stress, vous invitera à mieux identifier la palette émotionnelle afin d’optimiser le management des émotions à l’aide des techniques sophrologiques dans le monde de l’entreprise. Son propos : Faire du stress et de l’émotion, un moteur de réussite !

3^ème jour : A partir de son expérience de sophrologue en entreprises, Hélène BRETON définira les différents champs que regroupe la Qualité de Vie au Travail pour appréhender les nombreux besoins d’accompagnement avec la Sophrologie. Formation interactive et pratique de la formatrice sous forme de partage d’expériences et travail de groupe en particulier autour de la construction de deux modules d’interventions sur des thèmes de QVT : « concilier vie professionnelle et vie privée » et « mieux–être des salariés aidants ». Format d’une journée (50% théorie, 50% pratique sophrologique).

Méthode et Moyens :

• Apports théoriques synthétiques et pratiques, avec échanges interactifs,
• Pratiques de relaxations dynamiques et de sophronisations adaptées,
• Créations de séances adaptées par/avec les stagiaires,
• Supports méthodologiques, documentation synthétique, pistes bibliographiques.

Intervenants :

• Dr Luc AUDOUIN : Médecin, fondateur du CEAS Paris, chargé de cours à H.E.C. et intervenant depuis plus de 15 ans auprès de groupes dirigeants C.J.D., C.R.C., A.P.M. ainsi qu’en entreprise. Auteur des ouvrages : « Le sommeil » aux Editions Milan et « Bien dans son corps au quotidien » Editions d’Organisation.
• Pascale ETCHEBARNE : Sophrologue, infirmière de Santé au Travail, consultante R.P.S en entreprise.
• Hélène BRETON : Issue du monde de l’entreprise, sophrologue et formatrice dans les domaines de la QVT, en particulier coordinatrice de projets pour des mutuelles dans le domaine des aidants familiaux et professionnels.

L’ordre des journées d’intervention peut varier selon les formations.

Durée de la formation : 3 jours, soit 24 heures.

Lieu de formation : Paris, 16 bd Saint-Denis 75010.